Лечебный цигун для легких и бронхов
Важные аспекты практики
Бронхиальная астма.
Шанхайская больница опубликовала данные по лечению 107 пациентов.
Во всех случаях применялся западный подход, иногда в сочетании с гемолизом, народными средствами и акупунктурой. Однако приступы возвращались.
После цигун-терапии в комплексе с западными методами и ТКМ, акупунктурой, физиотерапией или народными средствами появились признаки выздоровления. Выяснилось, что в каждом конкретном случае необходим особый подход: западная медицина больше подходит при острых приступах; цигун используют, если пациент в состоянии овладеть комплексом упражнений; физиотерапию и ТКМ назначают больным, не способным выполнять упражнения цигун. Для восстановительного периода лучше всего применять цигун с добавлением сеансов физиотерапии и ТКМ. После проведенного лечения у 34% больных наступило заметное улучшение, 32% поправились, 4% остались без изменений.
Клинические исследования доказали, что выздоровление наступило у тех пациентов, которые овладели цигун, а также, что при бронхиальной астме показано комплексное лечение.
Для укрепления и восстановления бронхо-легочной системы я советую выполнение двух специальных комплексов лечебного цигун и один общеукрепляющий комплекс.
При систематических занятиях вы получаете мощную профилактику от многих серьезных заболеваний бронхолегочной системы. Комплексы рекомендованы людям, которые длительное время страдают хроническим бронхитом и бронхитом с бронхоэктазами, пневмонией в стадии реабилитации, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), бронхиальной астмой, эмфиземой легких и другими хроническими заболеваниями бронхолегочной системы, плохо поддающихся стандартному лечению. При онкологических заболеваниях легких, только после консультации с лечащим врачом.
Также полезно выполнять комплексы Даоинь яншен гун при частых простудных заболеваниях, особенно в период холодов.
Комплексы лечебно-оздоровительного цигун «Даоинь Яншен Гун»:
Цигун “Даоинь Яншен Гун”для легких и бронхов №1 и №2
Влияние эмоций на функции внешнего дыхания
Влияние эмоций на функции внешнего дыхания хорошо известно. О внезапном прекращении дыхания говорится в таких выражениях, как «захватило дух», «перехватило дыхание». Вздох — общераспространенное выражение печали.
Плач — еще один комплексный экспрессивный феномен, в котором участвует функция дыхания. Но самое важное — это то, что дыхание является важнейшим компонентом речи.
Ввиду такой тесной связи между дыхательной и экспрессивно-эмоциональной функциями вполне вероятно, что в возникновении большинства заболеваний и расстройств дыхания важную роль играют психологические факторы.
В литературе встречаются упоминания о том, что эмоциональные переживания ухудшают состояние больных туберкулезом.
Однако до настоящего времени эти исследования ограничивались исследованием бронхиальной астмы.
При астме, как и при других расстройствах вегетативных функций, эмоциональный фактор представляет собой обычные физиологические реакции на эмоциональные стимулы. Симптомы данного заболевания представляют собой чрезмерную хроническую реакцию на эмоции. То, что эта реакция чрезмерная и хроническая в своей основе обусловлено тем, что эмоциональный стимул вытесняется в бессознательное, поскольку является неприемлемым для сознания человека. Медицина накапливает знания об эмоциональных компонентах при астме уже в течение долгого времени. До обнаружения аллергических феноменов астма считалась главным образом нервным заболеванием и описывалась в старинных учебниках как “asthmanervosa”.
С появлением современной иммунологии, которая началась с изучения анафилактических реакций, внимание исследователей астмы сфокусировалось на аллергическом компоненте, и прежняя точка зрения на это заболевание, как на нервное стала считаться устаревшей.
Однако, позднее было возрождении представление об эмоциональной этиологии астмы, а приводимые в пример причин эмоциональные факторы оказались чрезвычайно разнообразнымы (74, 89, 235) и включили в себя практически все внезапные интенсивные эмоциональные стимулы: сексуальное возбуждение, испуг, ревность или ярость.
Ядро этих факторов составляет конфликт, лежащий в неразрешенной зависимости от матери. Черты личности, которые могут развиваться в качестве защиты от инфантильной фиксации, очень разнообразны. Соответственно, мы находим среди лиц, страдающих астмой, самые разные психологические типы: агрессивные, амбициозные, бесшабашные люди, а так же заядлые спорщики и сверхчувствительные эстетические типы.
Некоторые астматики обладают компульсивным характером, тогда как характер других скорее можно описать как истерический. Однако конкретного характерологического профиля все же не существует.
Постоянной чертой является вытесненная зависимость от матери, вокруг которой могут развиваться различные типы защит. Эта зависимость, по-видимому, имеет иной смысл, отличный от того, который обнаруживается при желудочных неврозах и пептических язвах. Она состоит не столько в оральном желании быть накормленным, сколько в желании быть защищенным, окруженным заботой матери или того, кто ее замещает.
Часто встречаются фантазии, связанные с внутриутробной жизнью, которые проявляются в виде символики воды, входа в пещеры или закрытые места. (89)
Все, что угрожает отделением пациента от защищающей матери или от замещающего ее человека, может провоцировать астматический приступ.
У детей астматическое состояние часто начинается с рождением в семье младшего ребенка, который отвлекает на себя внимание матери. Для взрослых провоцирующим фактором может быть сексуальное искушение или грядущий брак. Для молодой девушки принятие биологической функции женского пола — это поворотный момент в индивидуальном развитии, отделяющем девушку от матери. Вместо зависимого ребенка она становится соперницей матери.
Для сына зависимому отношению к матери угрожают инцестуозные желания. Установлено, что большинство матерей астматиков очень чувствительны к проявлениям физической привлекательности сына и реагируют на них отдалением или даже отвержением. Например, предстоящая свадьба взрослого сына выводит на передний план конфликт между зависимой привязанностью к матери и более зрелой сексуальной любовью к невесте, с нее часто начинается астматическое состояние.
Враждебные импульсы, направленные против объекта любви, так же могут угрожать отношению зависимости и провоцировать приступ. Представляется так же, что любое внезапное усилие, которое вызывает независимое поведение индивида, может возрождать глубоко укоренившийся конфликт между наклонностями к независимости и зависимости и тем самым провоцировать приступ.
В подтверждение этих данных у многих астматиков в качестве повторяющегося мотива в их жизни обнаруживается история материнского отвержения. Ребенок, который все еще нуждается в материнской заботе, естественно реагирует на материнское отвержение чувством неуверенности и еще больше цепляется за мать.
В некоторых исследованиях было выяснено, что матери детей-астматиков слишком рано приучали своих детей к независимости. Подталкивая детей к пока еще неприемлемой для них независимости, они достигают прямо противоположного. Результатом становится неуверенность у ребенка и зависимая прилипчивость.
Теперь можно ответить на вопрос о том, почему вытесненное стремление к матери вызывает спазм бронхиол — физиологическую основу астматических приступов. На основании психоаналитического исследования (источник) была выдвинута теория о том, что приступ астмы представляет собой подавленный плач, взывающий к матери. Позднее исследователи (источник) обратили внимание на связь астмы с плачем. Эта точка зрения была в дальнейшем подтверждена тем, что большинство больных астмой сообщали о том, что им тяжело плакать. Кроме того, не раз отмечалось, что, когда пациент мог дать выход своим чувствам через плач, приступы астмы прекращались.
Еще одним важным наблюдением является немедленное улучшение, наступающее после признания пациента в чем-то, из-за чего он испытывал чувство вины и ожидал отвержения (источник).
Признание устанавливает зависимую привязанность к терапевту, которая была нарушена чувством вины пациента и ожиданием отвержения. Речь (признание) представляет собой более членораздельное использование акта выдыхания, посредством которого взрослый человек достигает того же результата, что и ребенок плачем. Он восстанавливает любовь человека, от которого зависит. То, что подавление плача ведет к дыхательным затруднениям, можно наблюдать у ребенка, который пытается не заплакать или долго и тщетно пытается перестать плакать.
Признавая действие эмоциональных факторов в развитии астмы, мы не должны забывать и о столь же четко установленном влиянии аллергических факторов. Последние наиболее заметны при сезонных приступах, возникающих одновременно с появлением цветочной пыльцы, к которой чувствителен пациент. Если имеется чувствительность к шерсти животных, краске, пуху и так далее и пациент подвергается воздействию специфического аллергена, приступы часто возникают совершенно неожиданно. В таких случаях десенсибилизация оказывается эффективной.
Центральной проблемой воздействия на бронхиальную астму является взаимодействие между двумя этиологическими факторами: эмоциональным и аллергическим.
Нужно иметь в виду, что астматический приступ — это симптом, непосредственной причиной которого является спазм бронхиол. Клинические данные однозначно указывают на то, что такой локальный спазм может вызываться как воздействием специфического аллергена, так и эмоциональными факторами описанной природы. Особенное важно отметить, что каждый фактор в отдельности может вызвать приступ, но часто оба фактора сосуществуют.
В исследованиях, проведенных в Чикагском институте психоанализа, выявлялась та или иная форма аллергической чувствительности. У некоторых пациентов, как показали кожные тесты, эта чувствительность сохранялась после лечения, но приступы астмы больше не возникали. В таких случаях мы, вероятно, имеем дело с феноменом, известным в физиологии, как «суммация стимулов». Другим словами, лишь сочетание эмоциональных стимулов и аллергических факторов будет вызывать приступ. Отдельное же воздействие каждого типа стимула остается ниже порога чувствительности «подвергающейся напряжению ткани», в данном случае стенок бронхиол. Этим объясняется тот факт, что после успешного психоанализа многие пациенты, приступы астмы которых ограничивались периодом созревания пыльцы, без какой либо десенсибилизирующей терапии становятся резистентными к воздействию данного специфического аллергена. Эта теория объясняет так же утверждения психологов и аллергологов о терапевтической эффективности соответствующих техник. В большинстве случаев достаточно устранить один из двух сосуществующих причинных факторов, либо аллергический, либо эмоциональный, чтобы избавить пациента от приступов. Остающегося фактора, по-видимому, не хватает, чтобы спровоцировать приступ.
Считать или нет аллергические и эмоциональные факторы независимыми друг от друга по своему происхождению — вопрос по прежнему открытый. Есть некоторые указания на то, что аллергическая предрасположенность и уязвимость связаны друг с другом.
Ежедневная короткая медитация для ленивых
Направляем внимание по бронхам и создаем образ энергии, как чистого звенящего прозрачного горного воздуха. В момент обычного вдоха представьте себя в горах, вдыхающими прозрачно-голубой чистейший горный воздух. Вдыхая носом, слушайте как энергия легко растекается по бронхам, далее устремляясь в правое и левое легкое, наполняя очищая и укрепляя их. Рекомендую всем, у кого есть проблемы с бронхолегочной патологией, чаще заниматься подобной медитацией.
Основные симптомы заболевания бронхо-легочной системы
Как правило, основной причиной всех болезней органов дыхания становится нарушение процесса газообмена между организмом и окружающей средой, который состоит из трех следующих этапов:
– вентиляции – поступления воздуха по воздухоносным путям в альвеолы во время вдоха и его удаление во время выдоха;
-диффузии, или проникновения кислорода и углекислого газа через альвеолярно-капиллярную мембрану из альвеол в легочные капилляры и обратно;
-и, в-третьих, перфузии, т. е. доставки крови, обогащенной кислородом, по легочным артериям, распределение ее по капиллярам и удаление из них крови, богатой углекислым газом, в обратном направлении по легочным венам.
Из вышеприведенной схемы следует, что ухудшение газообмена может быть результатом изменений в любом из его звеньев, чему в той или иной степени способствует нарушение защитных и очистительных механизмов дыхательной системы, препятствующих проникновению болезнетворных микроорганизмов, частиц пыли, токсических веществ и т. п. в легкие.
Для больных с заболеваниями легких наиболее характерны такие проявления, как одышка, кашель, кровохарканье и боли в грудной клетке. У них также отмечается дыхательная недостаточность.
Кашель – это, как уже говорилось, форсированный “взрывной” выдох, возникающий в результате раздражения или воспаления слизистой оболочки дыхательных путей.
Он бывает произвольный и непроизвольный (рефлекторный), сухой и с мокротой (продуктивный), постоянный и приступообразный, утренний и ночной.
При опухолях, а также остром трахеите, бронхите и начальных стадиях пневмонии, инфаркте легкого кашель обычно сухой, изнуряющий и не приносящий облегчения. Постоянный кашель свойствен длительнотекущим воспалительным процессам дыхательных путей: хроническому бронхиту, бронхоэктатической болезни и т. п.
Изменения температуры воздуха, положения тела могут вызывать кашель у больных хроническим бронхитом.
Ночной приступообразный надсадный кашель беспокоит больных с застойной сердечной недостаточностью.
Кашель с выделением мокроты обычно связан с воспалительным процессом в бронхолегочном аппарате.
Так, при крупозной пневмонии кашель первоначально сухой, позднее начинает отделяться ржавая мокрота. Для хронического бронхита характерен длительный кашель с отделением слизистой мокроты, которая в период обострения заболевания становится слизисто-гнойной. При наличии бронхоэктазов кашель сопровождается выделением обильной, гнойной мокроты, которая при отстаивании образует слои.
Гнойная мокрота свидетельствует о наличии тяжелых, в том числе деструктивных, т. е. некротических, сопровождающихся распадом легочной ткани процессов в бронхо-легочной системе – бронхоэктазов, абсцесса легких. При некрозе паренхимы легких мокрота имеет зловонный запах, в ней появляются кровь, эластические волокна. Обильное утреннее отделение скопившейся за ночь мокроты (“утренний туалет” бронхов) является классическим признаком бронхоэктатической болезни.
Больные туберкулезом жалуются на постоянный (в течение многих недель) кашель с мокротой, нередко с примесью крови.
Кровохарканье – выделение крови при кашле (от окрашенных кровью единичных плевков мокроты до чистой крови, нередко смешанной с мокротой). Источником кровотечения может быть любой участок дыхательных путей, обычно крупные бронхи и легкие. Часто оно обусловлено бронхогенным раком легких, бронхоэктазами, туберкулезом, инфарктом или абсцессом легкого, крупозной пневмонией, пороком сердца, травмами. Следует четко определить, является ли кровотечение легочным (т. е. из дыхательных путей) или желудочно-кишечным кровотечением, проявляющимся рвотой с примесью крови. В таких случаях необходимо помнить, что легочное кровотечение характеризуется выделением пенистой, алой крови, имеющей щелочную реакцию и поэтому не свертывающейся, тогда как при желудочно-кишечном кровотечении из-за кислотной реакции желудка выделяются сгустки темной свернувшейся крови, наподобие “кофейной гущи”, смешанные с кусочками пищи.
Кровохарканье и особенно легочное кровотечение являются весьма серьезными симптомами, требующими срочного проведения рентгенологического исследования органов грудной клетки с томографией, бронхоскопией, бронхографией, иногда – ангиографией для установления причины и места кровотечения.
В ряде случаев при срочной бронхоскопии удается тампонировать кровоточащий сосуд специальной кровоостанавливающей (гемостатической) губкой. Иногда встает вопрос о срочной хирургической операции.
Одышка – это ощущение нехватки воздуха при физической нагрузке или в покое, сопровождающееся увеличением числа дыхательных движений в минуту.
Чаще всего одышка возникает при следующих состояниях:
– заболевания органов дыхания (нарушение бронхиальной проходимости при хронических обструктивных болезнях легких, снижение растяжимости легочной ткани при пневмосклерозе, плевриты);
– нарушение подвижности грудной клетки и диафрагмы – поражение мышц, участвующих в акте дыхания (дерматомиозит, полиомиелит), межреберных и диафрагмальных нервов (травмы грудной клетки);
– заболевания сердца, ведущие к развитию сердечной недостаточности и застою крови в малом – легочном – круге
кровообращения.
Реже причинами одышки могут быть диабет, уремия, повышение уровня основного обмена (лихорадка, тиреотоксикоз). Одышка возможна при интоксикации (отравлении) лекарственными препаратами, после ишемических и геморрагических инсультов. Выделяют также психогенную одышку, наблюдающуюся у мнительных людей, которые, беспокоясь о своем здоровье и подозревая у себя болезни сердца и легких, стараются дышать глубоко и часто, что приводит к появлению тошноты, головокружения и даже обмороков.
Поэтому для установления истинной причины одышки следует обращать внимание на условия и время ее возникновения, интенсивность и длительность приступов.
К великому сожалению (почему к сожалению, об этом я скажу несколько позже), легочная ткань нечувствительна к болевым раздражениям, поскольку не имеет в своей структуре нервных окончаний. Исходя из этого, боль в грудной клетке возникает не из-за поражения самой легочной ткани, а при поражении плевры (плеврит и пневмоторакс), диафрагмы (диафрагмальная грыжа), грудной клетки (спондилит и остеохондроз), крупных дыхательных путей (трахеит и трахеобронхит), межреберных нервных окончаний (неврит). Интенсивная боль в грудной клетке может быть одним из симптомов рака верхушек легких, вследствие прорастания опухоли и вовлечения в процесс межреберных нервов. Кроме того, боли в грудной клетке могут быть обусловлены болезнями сердца, желудка и позвоночника.
Дыхательная недостаточность – это состояние, при котором органы дыхания не способны обеспечить нормальный газообмен или же когда газовый состав крови поддерживается за счет усиленной работы легких и сердца. Дыхательная недостаточность может быть вызвана поражением дыхательного центра, бронхиального дерева и легочной паренхимы, плевры и костно-мышечного каркаса грудной клетки.
Принято выделять острую и хроническую дыхательную недостаточность.
Острая дыхательная недостаточность (ОДН) – это внезапно возникающее критическое состояние, требующее незамедлительных оперативных либо интенсивных реанимационных мероприятий. Часто причинами ОДН являются аспирация (вдыхание) инородных тел, тромбоэмболия (закупорка тромбом) легочной артерии, угнетение дыхательного центра (отравление наркотиками), резкий болевой синдром.
Хроническая дыхательная недостаточность (ХДН) развивается исподволь, в течение продолжительного времени, при нарушении проходимости бронхов в результате их воспалительных изменений, спадения на выдохе или при спазме. Причинами ХДН становятся хронический бронхит, эмфизема легких и бронхиальная астма.